6.0 km | 00:45:30 | 07:33/km日期: 2019-11-13 18:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 04'44" / 07'08" / 09'10" / 07'38" / 07'12" / 06'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'03") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'30" (+01'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'19" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'51" | 1192 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 07'08" | 00:11'52" |
| 3 | 09'10" | 00:21'02" |
| 4 | 07'38" | 00:28'40" |
| 5 | 07'12" | 00:35'52" |
| 6 | 06'46" | 00:42'38" |
| 6.0 | 03'17" | 00:42'42" |
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