6.1 km | 00:37:51 | 06:15/km日期: 2019-11-13 20:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'55" / 05'11" / 06'45" / 05'31" / 07'07" / 05'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+03'05") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 117.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'11" | 00:12'06" |
| 3 | 06'45" | 00:18'51" |
| 4 | 05'31" | 00:24'22" |
| 5 | 07'07" | 00:31'29" |
| 6 | 05'55" | 00:37'24" |
| 6.1 | 08'14" | 00:37'52" |
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