3.0 km | 00:34:17 | 11:15/km日期: 2019-11-13 19:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 21'03" / 07'19" / 05'17" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+06'39") | 547 / 547 |
| 2 | | 29'43" (+24'25") | 569 / 1116 |
| 3 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 2116 |
| 4 | | 05'18" | 915 / 3032 |
| 5 | | 35'32" (+30'14") | 15 / 3047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
7.31 km 
NIKE LUNARACER 累積 :
2076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'03" | 00:21'03" |
| 2 | 07'19" | 00:28'22" |
| 3 | 05'17" | 00:33'39" |
| 3.0 | 14'04" | 00:34'19" |
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