Ancel Chen 2019/11/12 訓練日誌

Ancel Chen 台中
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Ancel Chen

10.1 km | 00:58:43 | 05:48/km

日期: 2019-11-12 18:40 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 05'38" / 05'54" / 05'54" / 05'54" / 06'05" / 05'52" / 05'48" / 06'07" / 05'38" / 05'21" / 05'20" /

🏃‍♀️恢復10k🏃

複習步頻啦

11月累積里程 : 153.27 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 橘紅色累積 : 905.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Davis Lai（賴仁傑）, Frank Chen 和其他 69 人說推

留言

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蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-11-13 08:51 ·

Ancel Chen 軒哥早安丫

2019-11-13 10:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'54"	00:11'32"
3	05'54"	00:17'26"
4	05'54"	00:23'20"
5	06'05"	00:29'25"
6	05'52"	00:35'17"
7	05'48"	00:41'05"
8	06'07"	00:47'12"
9	05'38"	00:52'50"
10	05'21"	00:58'11"
10.1	05'10"	00:58'43"

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