15.6 km | 01:21:48 | 05:15/km日期: 2019-11-09 06:23 - 總爬升: 284 m - 地點: 林口 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 897 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'13" / 05'40" / 05'31" / 05'12" / 05'31" / 04'57" / 05'12" / 05'19" / 05'03" / 05'14" / 05'18" / 05'13" / 05'17" / 05'12" / 05'02" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
114.75 km 
多威 MR9666A藍 累積 :
586.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'40" | 00:10'53" |
| 3 | 05'31" | 00:16'24" |
| 4 | 05'12" | 00:21'36" |
| 5 | 05'31" | 00:27'07" |
| 6 | 04'57" | 00:32'04" |
| 7 | 05'12" | 00:37'16" |
| 8 | 05'19" | 00:42'35" |
| 9 | 05'03" | 00:47'38" |
| 10 | 05'14" | 00:52'52" |
| 11 | 05'18" | 00:58'10" |
| 12 | 05'13" | 01:03'23" |
| 13 | 05'17" | 01:08'40" |
| 14 | 05'12" | 01:13'52" |
| 15 | 05'02" | 01:18'54" |
| 15.6 | 04'59" | 01:21'48" |
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