8.0 km | 00:50:03 | 06:14/km日期: 2019-11-12 16:59 - 平均心率: 174 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 06'37" / 06'37" / 06'22" / 06'42" / 06'52" / 06'08" / 05'55" / 06'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'37" | 00:13'14" |
| 3 | 06'22" | 00:19'36" |
| 4 | 06'42" | 00:26'18" |
| 5 | 06'52" | 00:33'10" |
| 6 | 06'08" | 00:39'18" |
| 7 | 05'55" | 00:45'13" |
| 8 | 06'08" | 00:51'21" |
| 8.0 | 04'57" | 00:51'27" |
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