3.3 km | 00:17:05 | 05:07/km日期: 2019-11-12 17:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 52%
Pace: 05'28" / 05'02" / 04'58" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 332 / 3332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
352.98 km 
美津濃 wave duel 累積 :
1153.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'02" | 00:10'30" |
| 3 | 04'58" | 00:15'28" |
| 3.3 | 04'54" | 00:17'06" |
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