曾國樑 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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6.1 km | 00:35:55 | 05:52/km

日期: 2019-11-11 20:05 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'10" / 06'17" / 05'51" / 05'42" / 05'28" / 05'25" / 10'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 60.80 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4316.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張駿宥, 陳進發和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'17"	00:12'27"
3	05'51"	00:18'18"
4	05'42"	00:24'00"
5	05'28"	00:29'28"
6	05'25"	00:34'53"
6.2	07'09"	00:35'59"

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