今天前半程順風，跑得欲仙欲死，心想不能停，一停就跑不動了，真的熱翻了，一路撐到十公里垂頭喪氣的放棄（本來想咬牙咬到十二公里的），打電話給老婆，老婆說今天週末沒事，不要給自己壓力，慢慢走也沒關係，走了一公里之後，有點小無聊，風從背後吹來體溫也降得差不多，跑起來不到一公里又不行了～仔細想想，乾脆來個 100:400:100:400 兩次走一百公尺，兩次快跑四百公尺，快跑就用自認最帥的姿勢（大概五分半加減十秒），咦？不會累也蠻好玩的，每公里報時也不難看，居然六分多？呵呵，就這麼一路玩回家！