沅沅 2013/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

沅沅高雄
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32.6 km | 04:00:00 | 07:21/km

日期: 2013-01-27 07:50 - 地點: 桶后林道 - 天氣: 寒流+下雨(真不懂為什麼會這麼熱血=_=) - 卡路里: 1482 Cal

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這周末剛好北上訪友~
順便請OOXX的兔子先生安排周日的跑步路線~
雖然今天寒流來襲~天氣有夠冷~~我看溫度計只有11度~而且還下了幾場雨~跑到全身濕搭搭冷冰冰~
但是就如同兔子先生說的"桶后林道下雨後更美"
果然讓我看到了雨中雲霧飄渺的美景~還有雨後盛開的櫻花樹~~^___^
淋了一身雨卻是相當值得阿~
感謝兔子先生堅持風雨無阻的帶我們去跑步!!
PS.LSD後的土雞大餐也相當美味 ^^

1月累積里程 : 157.95 km

手動上傳 | 11 years ago

謝武成, 自由和其他 47 人說推

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觀看另 3 則留言

羊小明慢跑是21後世紀的毒藥,只要跑過的都知道~ 跑上癮了@@

2013-01-28 20:36 ·

劉建明好美的景色...跑起來心情也很讚

2013-02-07 23:55 ·

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km