6.1 km | 00:37:35 | 06:12/km日期: 2019-11-09 18:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 186 - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'25" / 06'11" / 07'07" / 06'09" / 07'03" / 06'13" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'35") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 72.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'11" | 00:12'36" |
| 3 | 07'07" | 00:19'43" |
| 4 | 06'09" | 00:25'52" |
| 5 | 07'03" | 00:32'55" |
| 6 | 06'13" | 00:39'08" |
| 6.1 | 06'41" | 00:39'33" |
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