5.1 km | 00:35:09 | 06:55/km日期: 2019-11-09 14:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 5686 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'42" / 06'51" / 06'29" / 06'51" / 06'56" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 1000 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 2001 | 159 / 90 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3001 | 165 / 93 |
| 4 | | 06'55" (+00'26") | 1001 / 4003 | 165 / 87 |
| 5 | | 07'01" (+00'32") | 1001 / 5004 | 163 / 86 |
| 6 | | 13'50" (+07'21") | 69 / 5074 | 91 / 79 |
| 7 | | 29'24" (+22'55") | 1 / 5076 | 80 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 165.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'51" | 00:13'33" |
| 3 | 06'29" | 00:20'02" |
| 4 | 06'51" | 00:26'53" |
| 5 | 06'56" | 00:33'49" |
| 5.1 | 17'25" | 00:35'09" |
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