Kai 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Kai 新北市
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4.3 km | 00:29:08 | 06:43/km

日期: 2014-07-31 22:15 - 地點: 林口World Gym周邊 - 天氣: 陰 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'19" / 06'48" / 06'35" / 07'01" / 07'11" /

湊100K啊!!!!吃太飽慢慢跑就好

7月累積里程 : 101.58 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 洄瀾揪ㄞ走和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'48"	00:13'07"
3	06'35"	00:19'42"
4	07'01"	00:26'43"
4.3	07'11"	00:29'08"

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