2.6 km | 00:30:30 | 11:52/km日期: 2019-11-08 03:38 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 09'42" / 11'47" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'51" (+06'09") | 568 / 2568 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.22 km 
adidas adizero takumi ren 3 w 橘US9/UK7.5 累積 :
551.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 11'47" | 00:21'29" |
| 2.6 | 15'51" | 00:30'30" |
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