7.0 km | 00:35:50 | 05:08/km日期: 2019-11-05 18:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 03'50" / 03'45" / 03'49" / 08'53" / 03'50" / 03'44" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'13") | 394 / 394 |
| 2 | | 03'44" (+00'01") | 411 / 806 |
| 3 | | 03'43" | 406 / 1212 |
| 4 | | 03'48" (+00'05") | 414 / 1627 |
| 5 | | 03'46" (+00'03") | 409 / 2036 |
| 6 | | 03'49" (+00'06") | 410 / 2447 |
| 7 | | 03'48" (+00'05") | 408 / 2855 |
| 8 | | 03'47" (+00'04") | 411 / 3267 |
| 9 | | 25'01" (+21'18") | 240 / 3507 |
| 10 | | 03'44" (+00'01") | 399 / 3907 |
| 11 | | 03'43" | 412 / 4319 |
| 12 | | 03'43" | 413 / 4732 |
| 13 | | 03'52" (+00'09") | 409 / 5142 |
| 14 | | 03'49" (+00'06") | 407 / 5550 |
| 15 | | 03'46" (+00'03") | 414 / 5965 |
| 16 | | 03'50" (+00'07") | 414 / 6379 |
| 17 | | 03'44" (+00'01") | 403 / 6783 |
| 18 | | 28'02" (+24'19") | 179 / 6963 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
352.98 km 
亞瑟士 虎走（黑） 累積 :
2769.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 03'45" | 00:07'35" |
| 3 | 03'49" | 00:11'24" |
| 4 | 08'53" | 00:20'17" |
| 5 | 03'50" | 00:24'07" |
| 6 | 03'44" | 00:27'51" |
| 7.0 | 08'17" | 00:35'50" |
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