華姐姐 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

華姐姐桃園
ID 77198

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5.1 km | 00:41:30 | 08:06/km

日期: 2014-07-31 08:56 - 天氣: 好大雨 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97%

Pace: 09'33" / 08'47" / 08'24" / 06'59" / 06'47" / 08'11" /

大雨家裡又停電不知道要幹嘛！………只好撐傘出來當瘋子；超慢跑一下！！

7月累積里程 : 42.69 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

傳奇《跑不動》, 廖紋樑和其他 81 人說推

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觀看另 5 則留言

華姐姐大雄午安～今天沒什麼風而且也跑不快所以沒問題；我家沒訓練台沒得練；只有飛輪但停電沒風會熱死吧><||

2014-07-31 13:58 ·

1 個人推

陳大雄 so，想說有看到妳在練習台上帥翻的相片，好端端的也停電，慘

2014-07-31 16:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	08'47"	00:18'20"
3	08'24"	00:26'44"
4	06'59"	00:33'43"
5	06'47"	00:40'30"
5.1	08'08"	00:41'30"

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