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 |  23.7 km | 03:39:23 | 09:15/km日期: 2013-01-27 08:07 - 總爬升: 599 m - 地點: 阿柔洋 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1385 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88% Pace: 06'42" / 06'22" / 06'55" / 06'08" / 09'08" / 06'53" / 07'51" / 08'27" / 09'48" / 08'36" / 07'32" / 26'10" / 10'05" / 06'16" / 06'38" / 06'03" / 35'08" / 05'51" / 06'56" / 06'12" / 06'26" / 04'44" / 09'27" / 07'28" / 昨天跑完福隆 因為全程都是慢慢跑 所以今天腳的狀況ok 但是看到外面下雨又冷 有點不想出門 但是既然已經答應了 而且版主說風雨無阻 那還是去吧 去了之後總共只有4人 不像昨天那樣來了30幾人 那就慢慢跑吧 中途看到了這次來的目的~白櫻花 但是還沒盛開... 上到最高點天南宮 溫度只有7度 但是不覺得冷 宮里的人還準備熱茶請我們喝 真感謝 下山之後就去吃了中餐 然後回家 1月累積里程 : 637.87 km Android 上傳 | 11 years ago
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