10.0 km | 00:52:14 | 05:13/km日期: 2019-11-04 17:14 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'48" / 05'22" / 05'12" / 05'08" / 05'03" / 05'07" / 05'09" / 05'25" / 05'16" / 04'42" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'49" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
352.98 km 
亞瑟士 虎走（黑） 累積 :
2769.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'22" | 00:11'10" |
| 3 | 05'12" | 00:16'22" |
| 4 | 05'08" | 00:21'30" |
| 5 | 05'03" | 00:26'33" |
| 6 | 05'07" | 00:31'40" |
| 7 | 05'09" | 00:36'49" |
| 8 | 05'25" | 00:42'14" |
| 9 | 05'16" | 00:47'30" |
| 10 | 04'42" | 00:52'12" |
| 10.0 | 03'50" | 00:52'15" |
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