鈺仔 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

鈺仔高雄
ID 453842

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2.9 km | 00:22:30 | 07:48/km

日期: 2019-11-03 22:00 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'02" / 08'17" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

07'00"

984 / 984

2

08'20"

(15'14")

08'13" (+01'13")

1013 / 1997

3

06'47"

(22'01")

07'47" (+00'47")

871 / 2868

11月累積里程 : 52.94 km

HOKA 藍累積 : 196.5 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

★★胖虎★★, 卯春益和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	08'17"	00:15'19"
2.9	07'42"	00:22'01"

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