謝梅燕 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝梅燕雲林
ID 455357

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6.0 km | 00:45:54 | 07:39/km

日期: 2019-11-03 16:27 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'17" / 06'30" / 07'38" / 08'01" / 07'24" / 08'02" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 96.87 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	06'30"	00:14'47"
3	07'38"	00:22'25"
4	08'01"	00:30'26"
5	07'24"	00:37'50"
6	08'02"	00:45'52"
6.0	20'09"	00:45'55"

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