紘仔 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

紘仔嘉義
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5.1 km | 00:52:26 | 10:20/km

日期: 2019-11-02 20:42 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'56" / 10'04" / 09'42" / 09'53" / 10'05" / 25'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 141.84 km

鱷魚ㄚ拖藍色累積 : 3069.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

人渝🏊‍♀️🐟 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	10'04"	00:21'00"
3	09'42"	00:30'42"
4	09'53"	00:40'35"
5	10'05"	00:50'40"
5.1	23'45"	00:52'25"

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