6.1 km | 01:32:23 | 15:11/km日期: 2019-11-02 15:54 - 平均心率: 103 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'28" / 14'22" / 14'40" / 13'47" / 16'37" / 16'34" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'56" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'21" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'40" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'36" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'33" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'32" (+03'46") | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.29 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
11487.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'28" | 00:14'28" |
| 2 | 14'22" | 00:28'50" |
| 3 | 14'40" | 00:43'30" |
| 4 | 13'47" | 00:57'17" |
| 5 | 16'37" | 01:13'54" |
| 6 | 16'34" | 01:30'28" |
| 6.1 | 09'12" | 01:31'14" |
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