馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Shelly Shen 新竹
    ID 313422
    14 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Shelly Shen 
    半馬 | 02:52:02 | 08:09/km | 第16半馬
    第五屆馬祖國際馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-02
    成績02:52:02
    總名次246 / 665
    分組名次53 / 186
    平均速度08:09/km
    官方證書
    Shelly Shen

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'59")
    		00:35'59"01:15'47"
    10 km(01:15'47")
    		00:39'48" (+03'49")
    15 km(02:02'32")
    		00:46'45" (+10'46")01:28'37" (+12'50")
    20 km(02:44'24")
    		00:41'52" (+05'53")
    Finish(02:52:02)

    日期: 2019-11-02 07:00 - 總爬升: 282 m - 卡路里: 943 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'02"  (06'02")
    		06'05"991 / 991
    2
    06'24"  (12'26")
    		06'18" (+00'13")1013 / 2004
    3
    08'35"  (21'01")
    		08'38" (+02'33")993 / 2998
    4
    06'51"  (27'52")
    		06'49" (+00'44")1003 / 4001
    5
    08'07"  (35'59")
    		08'00" (+01'55")1012 / 5014
    展開計圈分析
    6
    07'43"  (43'42")
    		07'43" (+01'38")998 / 6012
    7
    07'02"  (50'44")
    		07'02" (+00'57")998 / 7010
    8
    10'00"  (01:00'44")
    		09'59" (+03'54")1000 / 8011
    9
    07'38"  (01:08'22")
    		07'36" (+01'31")1004 / 9015
    10
    07'34"  (01:15'56")
    		07'28" (+01'23")1011 / 10026
    11
    10'51"  (01:26'47")
    		10'50" (+04'45")1000 / 11027
    12
    07'49"  (01:34'36")
    		07'46" (+01'41")1004 / 12031
    13
    09'43"  (01:44'19")
    		09'46" (+03'41")993 / 13025
    14
    11'40"  (01:55'59")
    		11'40" (+05'35")999 / 14024
    15
    06'44"  (02:02'43")
    		06'40" (+00'35")1008 / 15032
    16
    10'03"  (02:12'46")
    		09'59" (+03'54")1005 / 16038
    17
    08'43"  (02:21'29")
    		07'14" (+01'09")1204 / 17242
    18
    06'53"  (02:28'22")
    		08'31" (+02'26")807 / 18050
    19
    08'34"  (02:36'56")
    		08'39" (+02'34")990 / 19040
    20
    07'43"  (02:44'39")
    		07'38" (+01'33")1009 / 20049
    21
    06'34"  (02:51'13")
    		06'30" (+00'25")1010 / 21059
    22
    00'46"  (02:51'59")
    		05'20" 143 / 21202
    新竹
    Shelly Shen
    · 留言
    賽後評分: 天氣很好 風景超美 陡坡名不虛傳
    給 4 星
    11月累積里程 : 52.22 km
    Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'08"00:06'08"
    206'18"00:12'26"
    308'41"00:21'07"
    406'45"00:27'52"
    508'07"00:35'59"
    607'43"00:43'42"
    707'02"00:50'44"
    810'00"01:00'44"
    907'31"01:08'15"
    1007'32"01:15'47"
    1110'51"01:26'38"
    1207'45"01:34'23"
    1309'38"01:44'01"
    1411'52"01:55'53"
    1506'39"02:02'32"
    1610'02"02:12'34"
    1708'55"02:21'29"
    1806'37"02:28'06"
    1908'36"02:36'42"
    2007'42"02:44'24"
    2106'31"02:50'55"
    21.205'15"02:51'59"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :