5.1 km | 01:28:00 | 17:15/km日期: 2019-11-02 08:10 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 15'16" / 20'59" / 27'21" / 14'12" / 17'32" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'21" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'59" (+06'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'25" (+06'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'45" (+02'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 51.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 20'59" | 00:36'15" |
| 3 | 27'21" | 01:03'36" |
| 4 | 14'12" | 01:17'48" |
| 5 | 17'32" | 01:35'20" |
| 5.1 | 13'26" | 01:36'39" |
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