8.1 km | 00:44:09 | 05:27/km日期: 2019-11-01 19:49 - 平均心率: 173 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'37" / 05'21" / 05'22" / 05'19" / 05'17" / 05'24" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 1010 / 3010 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 4010 |
| 5 | | 05'20" (+00'02") | 1010 / 5020 |
| 6 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 6020 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7020 |
| 8 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 8020 |
| 9 | | 07'08" (+01'50") | 70 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.28 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1605.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'37" | 00:16'52" |
| 4 | 05'21" | 00:22'13" |
| 5 | 05'22" | 00:27'35" |
| 6 | 05'19" | 00:32'54" |
| 7 | 05'17" | 00:38'11" |
| 8 | 05'24" | 00:43'35" |
| 8.1 | 07'24" | 00:44'15" |
展開計圈分析
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