5.9 km | 01:05:57 | 11:15/km日期: 2019-10-30 19:51 - 平均心率: 112 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 12'20" / 11'31" / 10'51" / 11'05" / 10'56" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'19" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" | 857 / 5857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 5.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 11'31" | 00:23'51" |
| 3 | 10'51" | 00:34'42" |
| 4 | 11'05" | 00:45'47" |
| 5 | 10'56" | 00:56'43" |
| 5.9 | 10'47" | 01:05'58" |
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