pooh 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

pooh 台北市
ID 100363

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10.3 km | 01:03:48 | 06:12/km

日期: 2014-06-08 06:06 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 463 Cal

Pace: 07'05" / 06'08" / 06'40" / 06'22" / 06'08" / 06'21" / 05'59" / 05'40" / 06'00" / 05'30" / 06'39" /

6月累積里程 : 94.34 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'08"	00:13'13"
3	06'40"	00:19'53"
4	06'22"	00:26'15"
5	06'08"	00:32'23"
6	06'21"	00:38'44"
7	05'59"	00:44'43"
8	05'40"	00:50'23"
9	06'00"	00:56'23"
10	05'30"	01:01'53"
10.4	05'26"	01:03'48"

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