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    陳大頭 屏東
    ID 327820
    134 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳大頭
    7.7 km | 01:00:17 | 07:52/km
    日期: 2019-10-31 16:58 - 地點: 地球上 - 平均心率: 151 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
    Pace: 07'36" / 07'49" / 07'52" / 07'45" / 07'55" / 07'42" / 07'54" / 08'49" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 139.70 km ASICS GEL-CUMULUS 20 藍 累積 : 990.0 km
    Strava 上傳 | 5 years ago
    Angela1414, 井口麗子 和其他 39 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    偶然 晚安~運動愉快^~^
    2019-10-31 18:21 ·
     1 個人推
    葉文凱 大頭兄晚安～夜跑輕鬆運動愉快
    2019-10-31 18:37 ·
    莊英超 晚安 運動愉快
    2019-10-31 19:02 ·
    周健圳 大頭晚安，運動愉快👍，今天還是老地方（地球上）慢跑嗎😄
    2019-10-31 19:10 ·
    陳向榮 跑步愉快！
    2019-10-31 20:39 ·
    Hsing Kuo 週末愉快
    2019-10-31 21:03 ·
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    跑跑愉悅好心情😀
    2019-10-31 21:05 ·
    和志180 運動愉快
    2019-10-31 21:08 ·
    黃宏仲 大頭晚安 ！
    運動.快樂🏃‍♂️
    2019-10-31 21:11 ·
    姜宗文 運動愉快
    2019-10-31 21:21 ·
    黃志榮 晚安運動愉快 !
    2019-10-31 21:23 ·
    吳瑞絢 晚安，跑步愉快
    2019-10-31 21:51 ·
    鄭永成 晚安！運動愉快
    2019-10-31 22:13 ·
    張清榮 晚安，運動愉快
    2019-10-31 22:47 ·
    陳運和 晚安 運動愉快
    2019-10-31 23:03 ·
    吳善詠 晚安運動愉快
    2019-10-31 23:15 ·
    俊和（跑後山） 晚安，運動開心~
    2019-10-31 23:26 ·
    發哥 晚安 運動愉快
    2019-11-01 01:22 ·
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'36"00:07'36"
    207'49"00:15'25"
    307'52"00:23'17"
    407'45"00:31'02"
    507'55"00:38'57"
    607'42"00:46'39"
    707'54"00:54'33"
    7.608'50"01:00'17"

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