5.1 km | 00:34:30 | 06:47/km日期: 2019-10-31 16:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 6496 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'12" / 06'11" / 06'19" / 06'15" / 08'37" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'03") | 1005 / 1005 | 175 / 92 |
| 2 | | 06'08" | 1007 / 2012 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 3013 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'15" (+00'07") | 1007 / 4020 | 174 / 91 |
| 5 | | 08'32" (+02'24") | 1003 / 5023 | 218 / 53 |
| 6 | | 10'41" (+04'33") | 85 / 5109 | 250 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'11" | 00:12'23" |
| 3 | 06'19" | 00:18'42" |
| 4 | 06'15" | 00:24'57" |
| 5 | 08'37" | 00:33'34" |
| 5.1 | 10'52" | 00:34'30" |
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