6.4 km | 00:42:32 | 06:37/km日期: 2019-10-30 18:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 08'15" / 06'09" / 06'06" / 10'18" / 06'13" / 07'00" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+03'04") | 426 / 6426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'09" | 00:14'24" |
| 3 | 06'06" | 00:20'30" |
| 4 | 10'18" | 00:30'48" |
| 5 | 06'13" | 00:37'01" |
| 6 | 07'00" | 00:44'01" |
| 6.4 | 11'32" | 00:48'56" |
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