8.3 km | 00:53:59 | 06:29/km日期: 2019-10-29 17:45 - 平均心率: 121 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'48" / 06'36" / 06'23" / 06'21" / 06'30" / 06'28" / 06'24" / 06'18" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'49") | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 384.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'36" | 00:13'24" |
| 3 | 06'23" | 00:19'47" |
| 4 | 06'21" | 00:26'08" |
| 5 | 06'30" | 00:32'38" |
| 6 | 06'28" | 00:39'06" |
| 7 | 06'24" | 00:45'30" |
| 8 | 06'18" | 00:51'48" |
| 8.3 | 07'05" | 00:53'59" |
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