9.1 km | 01:00:50 | 06:40/km日期: 2019-10-29 17:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'19" / 06'43" / 07'01" / 06'38" / 08'19" / 06'17" / 06'29" / 06'33" / 06'26" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+01'11") | 123 / 9123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 461.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'43" | 00:14'02" |
| 3 | 07'01" | 00:21'03" |
| 4 | 06'38" | 00:27'41" |
| 5 | 08'19" | 00:36'00" |
| 6 | 06'17" | 00:42'17" |
| 7 | 06'29" | 00:48'46" |
| 8 | 06'33" | 00:55'19" |
| 9 | 06'26" | 01:01'45" |
| 9.1 | 07'33" | 01:02'41" |
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