9.3 km | 01:56:14 | 12:28/km日期: 2019-10-27 06:39 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 838 Cal - 總步數: 12986 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'54" / 11'46" / 16'09" / 12'22" / 14'03" / 08'29" / 27'35" / 09'20" / 01'46" / 02'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'08" (+12'21") | 1000 / 1000 | 112 / 62 |
| 2 | | 11'57" (+10'10") | 1000 / 2000 | 112 / 74 |
| 3 | | 17'21" (+15'34") | 1001 / 3001 | 95 / 60 |
| 4 | | 11'26" (+09'39") | 1000 / 4001 | 118 / 73 |
| 5 | | 14'15" (+12'28") | 1000 / 5001 | 124 / 56 |
| 6 | | 08'29" (+06'42") | 1000 / 6002 | 192 / 61 |
| 7 | | 29'26" (+27'39") | 1000 / 7003 | 100 / 33 |
| 8 | | 06'43" (+04'56") | 1001 / 8004 | 84 / 176 |
| 9 | | 01'47" | 1007 / 9011 | 35 / 1574 |
| 10 | | 01'43" | 299 / 9311 | 27 / 2142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 9.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 11'46" | 00:25'40" |
| 3 | 16'09" | 00:41'49" |
| 4 | 12'22" | 00:54'11" |
| 5 | 14'03" | 01:08'14" |
| 6 | 08'29" | 01:16'43" |
| 7 | 27'35" | 01:44'18" |
| 8 | 09'20" | 01:53'38" |
| 9 | 01'46" | 01:55'24" |
| 9.3 | 02'40" | 01:56'14" |
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