5.3 km | 00:26:16 | 04:56/km日期: 2019-10-27 06:08 - 地點: LTU - 平均心率: 166 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'52" / 04'47" / 04'58" / 04'55" / 04'59" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'55") | 308 / 5308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.40 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
414.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'47" | 00:09'39" |
| 3 | 04'58" | 00:14'37" |
| 4 | 04'55" | 00:19'32" |
| 5 | 04'59" | 00:24'31" |
| 5.3 | 05'40" | 00:26'16" |
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