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    Patrick Chiu 新竹
    ID 284077
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    Patrick Chiu 
    2.4 km | 00:24:10 | 10:12/km
    日期: 2019-10-27 06:18 - 平均心率: 120 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
    Pace: 08'35" / 11'03" / 12'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'35"  (08'35")
    		08'35"1000 / 1000
    2
    11'03"  (19'39")
    		11'03" (+02'28")1000 / 2000
    3
    04'31"  (24'10")
    		12'16" (+03'41")368 / 2368
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 122.14 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Carol Kuo, 鄧武威 和其他 10 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'35"00:08'35"
    211'03"00:19'38"
    2.412'10"00:24'07"

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