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    陳大頭 屏東
    ID 327820
    134 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳大頭
    5.1 km | 00:41:17 | 08:04/km
    日期: 2019-10-24 15:39 - 地點: 地球上 - 平均心率: 150 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
    Pace: 08'15" / 07'48" / 08'09" / 07'38" / 07'34" / 17'07" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 139.70 km ASICS GEL-CUMULUS 20 藍 累積 : 990.0 km
    Strava 上傳 | 5 years ago
    Jenny, 店小二 和其他 55 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    葉文凱 大頭兄午安～午後運動愉快
    2019-10-24 16:41 ·
    林家治 午安！運動愉快
    2019-10-24 16:56 ·
     1 個人推
    張清榮 傍晚好，週四運動愉快
    2019-10-24 17:20 ·
     1 個人推
    偶然 晚安~運動愉快好心情^~^
    2019-10-24 18:11 ·
     1 個人推
    周健圳 大頭晚安，地球上跑跑順心👍
    2019-10-24 18:33 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安大頭，運動愉快～
    2019-10-24 19:43 ·
     1 個人推
    曾靖評C.P.Tseng 頭哥晚安，運動愉快
    2019-10-24 20:31 ·
    May Huang 晚安，運動愉快！！
    2019-10-24 20:38 ·
    和志180 運動愉快
    2019-10-24 20:46 ·
    吳瑞絢 晚安，跑跑步愉快
    2019-10-24 20:58 ·
    莊英超 晚安 運動愉快
    2019-10-24 21:19 ·
    陳向榮 跑步愉快！
    2019-10-24 21:42 ·
    張秀雲 晚安 運動愉快
    2019-10-24 21:55 ·
    吳善詠 晚安運動愉快
    2019-10-24 22:31 ·
    黃志榮 晚安運動愉快好心情 !
    2019-10-24 22:39 ·
    Frank_Tu 大頭仔晩安~跑跑愉快
    2019-10-24 23:09 ·
    鄭永成 晚安！運動愉快
    2019-10-24 23:25 ·
    紅七仔 大頭兄 運動快愉快
    2019-10-24 23:31 ·
    孫宏祥 { 祥 哥 } 早安!
    小週末好心情，運動愉悅~
    2019-10-25 01:52 ·
    Jerome o(^▽^)o跑跑舒❤️
    2019-10-25 10:25 ·
    Hsing Kuo 午安
    2019-10-25 14:57 ·
    宋遠征 午安
    快樂運動
    2019-10-25 15:04 ·
    俊和（跑後山） 晚安，運動愉快~
    2019-10-25 23:56 ·
    咖啡茵 謝謝大頭喔！
    願～好夢甜甜～
    2019-10-26 02:13 ·
    羅吉偉 揮汗愉快!
    2019-10-26 05:29 ·
    ☃️snow⛄ 大頭早安！週末愉快
    2019-10-26 06:51 ·
    Eunice 早安😊
    2019-10-26 08:28 ·
    Judy 大頭早安!!
    週末愉快
    2019-10-26 09:14 ·
    Angela1414 早安假日愉快
    2019-10-26 09:52 ·
    施大大 大頭，運動愉快喔
    2019-10-26 10:36 ·
    Jerome 運動愉快o(^▽^)o
    2019-10-26 13:42 ·
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'15"00:08'15"
    207'48"00:16'03"
    308'09"00:24'12"
    407'38"00:31'50"
    507'34"00:39'24"
    5.117'16"00:41'17"

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