8.2 km | 00:49:07 | 05:59/km日期: 2019-10-24 06:14 - 總爬升: 236 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'05" / 06'16" / 05'53" / 05'46" / 05'57" / 06'39" / 06'09" / 06'09" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'26") | 186 / 8186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
340.45 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
982.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'16" | 00:12'21" |
| 3 | 05'53" | 00:18'14" |
| 4 | 05'46" | 00:24'00" |
| 5 | 05'57" | 00:29'57" |
| 6 | 06'39" | 00:36'36" |
| 7 | 06'09" | 00:42'45" |
| 8 | 06'09" | 00:48'54" |
| 8.2 | 06'09" | 00:50'03" |
展開計圈分析
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