汪志/tom 2019/10/23 訓練日誌

汪志/tom 新竹
ID 2327

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汪志/tom

10.4 km | 01:13:58 | 07:07/km

日期: 2019-10-23 07:15 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 07'41" / 07'23" / 07'16" / 07'25" / 06'58" / 07'23" / 07'10" / 07'18" / 06'48" / 06'10" / 06'16" /

10月累積里程 : 225.56 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Julian, 楊棋煌和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'23"	00:15'04"
3	07'16"	00:22'20"
4	07'25"	00:29'45"
5	06'58"	00:36'43"
6	07'23"	00:44'06"
7	07'10"	00:51'16"
8	07'18"	00:58'34"
9	06'48"	01:05'22"
10	06'10"	01:11'32"
10.4	06'15"	01:13'58"

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