6.0 km | 00:43:38 | 07:13/km日期: 2019-10-22 20:14 - 平均心率: 168 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'46" / 06'35" / 08'00" / 07'35" / 06'13" / 09'04" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+03'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+03'51") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'35" | 00:12'21" |
| 3 | 08'00" | 00:20'21" |
| 4 | 07'35" | 00:27'56" |
| 5 | 06'13" | 00:34'09" |
| 6 | 09'04" | 00:43'13" |
| 6.0 | 09'48" | 00:43'39" |
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