簡要心得
1.原來登山就是這樣的FU，和健行的最大差別就是...爬石頭的比例高很多很多。
2.爬山和跑馬還是不一樣的世界。像輝哥、侯阿伯走起來健步如飛。
3.最好的登山鞋就是雨鞋(筆記)
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這是自強隊下半年的第一場團訓，名義上是我這組主辦，但實際上還是由北大武山像走造咖的輝哥承辦，因為這裡我連來都沒來過。之前聽輝哥描述...北大武山百岳的老么，可以單攻。這聽起來好像跟走合歡主峰一樣的容易，想像中大概就是像走一些國家森林步道般那樣的路。因為我走過最難走的"郊山"就是雲嘉大尖山，中間有兩段是要拉繩子爬石頭的。因此腦海中想像，再難走大概就是這樣吧！

----這幾天太熱血了----
7/26 剛好是農曆6/30 家裡旁邊新開的全聯辦中元搖鬼音樂節，請來的陣容還挺不錯的。所以就打算聽一下在搭最後一班火車回台南，後來看到太熱血就順便查了一下火車時刻，發現有一班凌晨4點的火車可以搭。就決定撩下去...7/26被音浪轟炸到24:00回家，睡了3小時又起床坐車到台南集合。最扯的是，半夜的火車竟然還誤點8分鐘...讓我差點趕不上集合。

人數眾多所以跟車不易，需要幾個地點做會合。走了88快速道路東向終點時，接到了泳麟哥車爆胎的訊息。出門在外還是要處處小心...幸好平安無事也排除問題，之後就往北大武山新登山口前進。

一路上，從萬金開始爬升...這裡的山路景緻也不輸36彎。而且上午時分都是背光狀態，所以公路上曬不到太陽。路上也不少跑步的勇者...看來慢跑風氣真的很盛。

過了大武山之門，馬路從柏油路變水泥路，又從水泥路變成高低不齊的碎石路。一般轎車經過可能都有卡底盤的危險，所以最後開到距離新登山口1公里前就停車開始步行了。

一開始走公路當然沒什麼，之後開始出現步道...有階梯...也還好。等到繩索出現...開始覺得具有挑戰性。由於之前去走大尖山，有非常慘烈的犁田經驗，所以對於慢跑鞋時分沒有信心，又因為不想買登山鞋，所以就穿比較新的慢跑鞋來走。但是心中陰影仍然深...所以走得非常的小心。

從新登山口到舊登山口這段路，就好幾個陡升的拉繩路要爬，但這只是個開胃菜。之後出現了好多落差40公分以上的石頭要爬，如果有繩子就無敵...沒有繩子就比較困苦。爬山真的是要手腳並用...上山的時候好幾次差點滑倒...但因為想拍照，所以還是把手機提在手上方便隨時取用。就有一個點就真的滑倒，還好是往前仆...腳踝稍微撞到石頭(就像被棒球K到一樣，馬上腫)

之後好走的路越來越少，幾乎都是落差很大的石頭要爬。爬上去還好，我比較擔心的是回程下坡。因為石頭很滑，下山的時候還挺危險的。路上也有幾處70度的斷崖，那一整段真的都是拉繩子通過...不然真的怕怕...

我一路上大概換了好幾個集團跟...最後就是跟上天賜大哥、小楊、林醫師、侯阿伯、昭玉、小宇的集團。林醫師和侯阿伯都有走過，侯阿伯更是走的十分的輕鬆，一路上可以大聲聊天都不會喘，我雖然也不會喘...但是汗一直滴...而且有感覺到小腿會痠。

小楊跟我都說走這個比跑42K還要難...而且搞不好還比較累。果然走到檜谷山莊含休息的話，也花了3個半小時...真的不比跑330輕鬆呢！

到了檜谷山莊真的有股到天堂的感覺，總算見識到什麼是山屋。這裡水源也很充足，盥洗設備也不錯。此行的目的就是在此吃午餐泡茶聊天畫老虎....吃了好多東西，感覺剛剛走的都補回來了。

看了GPS錶，走到這邊單程也走了9公里。這9公里的山路也不簡單耶，平均1公里大概要花30分鐘走。

有另外一群人，一早6點就起程單攻。預計2:30前可以會合，後來福哥在2:00底達山莊。衍齡姊在2:35抵達並且傳遞了有隊友落隊的消息...其實聽了頗擔心的。因為據說往攻頂的5公里路，更加得難走。再上山體力耗盡的情況下，下山如果不小心沒力打滑就很危險。特別是這一路上還真的不少斷崖...所幸後來派出一組人馬去尋找，走了200公尺就會合了。

最後弄到快3:00才離開檜谷山莊，真的是上山容易下山難。還好我抱持著大尖山犁田的陰影，最後下山雖然有打滑但是都能保持平衡，安然無恙的回到停車處。走下山也花了3個小時。

最後回程經過萬巒，輝哥招待所有參與人員吃萬巒豬腳大餐。回到台南也9點多了