10.0 km | 00:59:54 | 05:58/km日期: 2019-10-22 17:01 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 145 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10368 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'13" / 06'11" / 06'00" / 05'57" / 05'58" / 05'52" / 05'51" / 05'56" / 05'57" / 05'49" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'25") | 1005 / 1005 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'11" (+00'24") | 1007 / 2012 | 171 / 94 |
| 3 | | 05'55" (+00'08") | 1002 / 3015 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'56" (+00'09") | 1002 / 4018 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'57" (+00'10") | 1002 / 5020 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'53" (+00'06") | 1004 / 6024 | 173 / 97 |
| 7 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 7024 | 173 / 99 |
| 8 | | 05'58" (+00'11") | 1002 / 8026 | 174 / 96 |
| 9 | | 05'56" (+00'09") | 1001 / 9027 | 174 / 96 |
| 10 | | 05'47" | 1006 / 10034 | 174 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.87 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'11" | 00:12'24" |
| 3 | 06'00" | 00:18'24" |
| 4 | 05'57" | 00:24'21" |
| 5 | 05'58" | 00:30'19" |
| 6 | 05'52" | 00:36'11" |
| 7 | 05'51" | 00:42'02" |
| 8 | 05'56" | 00:47'58" |
| 9 | 05'57" | 00:53'55" |
| 10 | 05'49" | 00:59'44" |
| 10.0 | 06'58" | 00:59'54" |
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