10.0 km | 00:58:57 | 05:53/km日期: 2019-10-22 17:22 - 平均心率: 167 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'23" / 06'06" / 05'58" / 05'56" / 05'40" / 05'38" / 05'38" / 05'34" / 06'14" / 2916'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'06" | 00:12'29" |
| 3 | 05'58" | 00:18'27" |
| 4 | 05'56" | 00:24'23" |
| 5 | 05'40" | 00:30'03" |
| 6 | 05'38" | 00:35'41" |
| 7 | 05'38" | 00:41'19" |
| 8 | 05'34" | 00:46'53" |
| 9 | 06'14" | 00:53'07" |
| 10.0 | 05'49" | 00:58'57" |
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