8.3 km | 00:44:10 | 05:18/km日期: 2019-10-22 05:28 - 地點: 明新 - 平均心率: 168 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 8440 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 07'30" / 05'42" / 05'03" / 04'52" / 04'47" / 04'36" / 04'31" / 05'02" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+03'03") | 1002 / 1002 | 183 / 71 |
| 2 | | 05'42" (+01'10") | 1001 / 2003 | 187 / 93 |
| 3 | | 05'06" (+00'34") | 1003 / 3007 | 190 / 102 |
| 4 | | 04'54" (+00'22") | 1000 / 4008 | 191 / 106 |
| 5 | | 04'48" (+00'16") | 1002 / 5010 | 195 / 106 |
| 6 | | 04'39" (+00'07") | 1001 / 6012 | 198 / 108 |
| 7 | | 04'32" | 1001 / 7014 | 200 / 110 |
| 8 | | 05'03" (+00'31") | 1000 / 8014 | 191 / 103 |
| 9 | | 05'20" (+00'48") | 314 / 8329 | 184 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.19 km 
Zepro XM18A018209 累積 :
354.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'42" | 00:13'12" |
| 3 | 05'03" | 00:18'15" |
| 4 | 04'52" | 00:23'07" |
| 5 | 04'47" | 00:27'54" |
| 6 | 04'36" | 00:32'30" |
| 7 | 04'31" | 00:37'01" |
| 8 | 05'02" | 00:42'03" |
| 8.3 | 06'25" | 00:44'10" |
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