軟軟的（益） 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

軟軟的（益）台北市
ID 371028

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軟軟的（益）

13.2 km | 01:24:35 | 06:23/km

日期: 2019-10-21 20:24 - 卡路里: 739 Cal

Pace: 06'16" / 06'10" / 06'13" / 06'54" / 06'25" / 06'16" / 06'29" / 06'40" / 06'43" / 06'21" / 06'13" / 06'09" / 06'17" / 06'23" /

基本訓練
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不痛的速度

10月累積里程 : 140.64 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

幸福豆漿, miyuu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'10"	00:12'26"
3	06'13"	00:18'39"
4	06'54"	00:25'33"
5	06'25"	00:31'58"
6	06'16"	00:38'14"
7	06'29"	00:44'43"
8	06'40"	00:51'23"
9	06'43"	00:58'06"
10	06'21"	01:04'27"
11	06'13"	01:10'40"
12	06'09"	01:16'49"
13	06'17"	01:23'06"
13.2	06'21"	01:24'38"

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