johnny 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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5.2 km | 00:51:08 | 09:48/km

日期: 2019-10-19 17:17 - 地點: 雄商 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 11'36" / 11'02" / 10'53" / 09'37" / 06'35" / 06'35" /

10月累積里程 : 211.57 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1716.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

潘聖華, 陳清心和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	11'02"	00:22'38"
3	10'53"	00:33'31"
4	09'37"	00:43'08"
5	06'35"	00:49'43"
5.2	06'34"	00:51'08"

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