星星 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.0 km | 00:36:43 | 07:16/km

日期: 2019-10-21 07:06 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'43" / 07'12" / 05'01" / 06'08" / 07'28" / 62'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'40" (+02'41")

930 / 930

2

07'27"

(14'35")

07'30" (+02'31")

991 / 1921

3

07'25"

(22'00")

04'59"

1486 / 3408

4

07'16"

(29'16")

07'15" (+02'16")

1001 / 4409

5

07'01"

(36'17")

07'04" (+02'05")

992 / 5401

10月累積里程 : 85.52 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'12"	00:14'55"
3	05'01"	00:19'56"
4	06'08"	00:26'04"
5	07'28"	00:33'32"
5.2	14'37"	00:36'38"

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