牛牛爸 2014/07/16 訓練日誌

牛牛爸彰化
ID 150746

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牛牛爸

10.1 km | 01:03:43 | 06:17/km

日期: 2014-07-16 05:39 - 地點: 新竹市青草湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'04" / 05'59" / 06'21" / 06'19" / 06'51" / 06'30" / 06'31" / 06'38" / 06'31" / 06'50" / 01'07" /

7月累積里程 : 116.11 km

Asics Tarther TJR257 累積 : 276.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

哥跑的是健康-益祥, 土撥鼠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'59"	00:11'03"
3	06'21"	00:17'24"
4	06'19"	00:23'43"
5	06'51"	00:30'34"
6	06'30"	00:37'04"
7	06'31"	00:43'35"
8	06'38"	00:50'13"
9	06'31"	00:56'44"
10	06'50"	01:03'34"
10.1	02'53"	01:03'43"

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