turtlest 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

turtlest 苗栗
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13.2 km | 01:29:31 | 06:45/km

日期: 2014-07-27 06:01 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 06'57" / 06'35" / 06'55" / 07'55" / 06'05" / 06'08" / 06'14" / 07'24" / 06'44" / 07'09" / 06'45" / 06'24" / 06'40" / 06'46" /

7月累積里程 : 203.14 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 808.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

0, Joe Huang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'35"	00:13'32"
3	06'55"	00:20'27"
4	07'55"	00:28'22"
5	06'05"	00:34'27"
6	06'08"	00:40'35"
7	06'14"	00:46'49"
8	07'24"	00:54'13"
9	06'44"	01:00'57"
10	07'09"	01:08'06"
11	06'45"	01:14'51"
12	06'24"	01:21'15"
13	06'40"	01:27'55"
13.2	06'46"	01:29'31"

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