Steven 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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5.0 km | 00:25:02 | 05:00/km

2019 年彰化社頭織足盃超半程馬拉松

官方成績
日期	2019-10-20
成績	00:25:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:00/km

日期: 2019-10-20 06:45 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

實際約24:30。總名次取前5名，我第6名。

賽前宣言: 加油

賽後評分: 好！
給 4 星

10月累積里程 : 43.47 km

MIZUNO WAVE RIDER TT 累積 : 41.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

2019-10-20 11:12 ·

2019-10-20 11:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'59"	00:10'08"
3	05'12"	00:15'20"
4	04'34"	00:19'54"
4.9	05'39"	00:25'03"

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