Yen-Ting Chen 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ting Chen 台南
ID 315995

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10.0 km | 01:14:38 | 07:27/km

2019 臺中城市半程馬拉松

官方成績
日期	2019-10-20
成績	01:14:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:27/km

日期: 2019-10-20 06:07 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

基本訓練

賽後評分: 無
給 3 星

10月累積里程 : 53.05 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1611.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑, 黃鈺隆和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	06'07"	00:16'19"
3	05'57"	00:22'16"
4	06'19"	00:28'35"
5	06'12"	00:34'47"
6	06'22"	00:41'09"
7	06'21"	00:47'30"
8	05'56"	00:53'26"
9	07'46"	01:01'12"
10	05'13"	01:06'25"
10.4	23'14"	01:14'43"

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